Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 65,37g | Prot: 84,22g | Carbs : 205,83g.
Pequeno Almoço: Дымок Куриный Рулет , Сметана 20%, Блины из цельнозерновой муки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сладкодаров Печенье Овсяное "Царская Коллекция", Ашан Сыр Витязь 50%, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кукуруза Сладкая, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Брокколи. Jantar: Избенка Варёнка Вологодская , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Обычные Блины, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Outros: Дюфалак Лактулоза, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Пряники Мятные, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рогачев Сгущенка, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|