Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 124,03g | Carbs : 253,99g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Брынза, Макароны Отварные. Almoço: Уха из Семги, Ашан Сухари из Хлеба, Хлеб Зерновой, Мёд, Йогурт Домашний. Jantar: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Хлеб, Перепелиное Яйцо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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