Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 49,86g | Carbs : 171,27g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Best Choice 100% Pure Honey. Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Great Value Whipped Salad Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Calavo Avocado, Lucerne Large Egg. Jantar: Great Value Pineapple Chunks, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Outros: Strawberries, Bananas, Blueberries, Peak Antioxidant Trail Mix. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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