Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
51,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1688 kcal Líp: 52,99g | Prot: 67,52g | Carbs : 245,80g.   Pequeno Almoço: Terong Balado, Telur Rebus, Pepaya, Nasi Putih, Kurma. Almoço: Oyong, Kerupuk / Biskuit, Ayam Goreng, Nasi Putih, Permen, Marshmallow, Kurma. Jantar: Keju Cheddar, Makaroni, Durian, Pepaya, Kurma, Nasi Putih, Ayam Goreng. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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