Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2973 kcal
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Líp: 73,77g | Prot: 170,93g | Carbs : 403,63g.
Pequeno Almoço: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne. Jantar: Fresas, Patatas Cocidas, Hacendado Berberechos. Snacks/Outros: Pan, Manzana Golden, Fresas, Pan, Campofrío Pechuga de Pollo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JCRSA
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