Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 137,75g | Prot: 97,53g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Kestane, Fındık, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kivi Meyvesi, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Dana Kavurma, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Şehriyeli Pilav, Karnıyarık, Zeytinyağlı Kereviz, Brokoli Corbasi. Snacks/Outros: Leblebi, Ceviz, Gün Kurusu, Hurma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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