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B 9 A
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81,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 48,60g | Prot: 52,90g | Carbs : 135,01g.
Pequeno Almoço: So Good Unsweetened Almond Milk, Black Tea, Yeast, Prunes (Low-Moisture, Stewed), Moccona Decaff Coffee, Woolworths High Fibre Bran. Almoço: Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Tomatoes, Ryvita Original. Jantar: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Pura Thickened Cream, Apple Pie, White Potatoes (Flesh and Skin) , Woolworths Aussie Pork Sausages. Snacks/Outros: Plums , Lowan Whole Foods Natural Muesli, Peaches . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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