Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 49,89g | Carbs : 171,78g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Lucerne Large Egg, Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Sweet Potato, Broccoli. Snacks/Outros: Blueberries, Dove Dark Chocolate & Almonds, Bananas, Strawberries. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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