Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 32,46g | Prot: 86,97g | Carbs : 100,58g.
Pequeno Almoço: Мёд, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Вода. Almoço: Грудка Индейки, Рис Отварной. Jantar: Мокшанский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Грудка Индейки, Чай с Молоком. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruslan Iron
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