Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 47,79g | Carbs : 126,83g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Millville Old Fashioned Oats, Coffee, Silk Vanilla Soymilk. Almoço: Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sea Salt, Carbonated Water Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Jantar: Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JGBOOGADES
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