Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2013
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89,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 74,97g | Prot: 102,13g | Carbs : 282,49g.
Pequeno Almoço: Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), No Calorie Sweetener Packets, 72% Dark Chocolate, Almonds , Blueberries, Strawberries . Almoço: Flour Tortilla, Chicken Fajitas, Chips & Salsa. Jantar: Milk (Nonfat), Chocolate Sandwich Cookies. Snacks/Outros: Marshmallows , Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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