Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 40,54g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Calavo Avocado, Sangria, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Ronzoni Gluten Free Spaghetti, VIP Petite Whole Green Beans. Snacks/Outros: Strawberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
walking - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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