Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Líp: 136,50g | Prot: 270,89g | Carbs : 41,44g.
Pequeno Almoço: Huevo, Tocino, Svetia Stevia, Los Volcanes Queso Oaxaca, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Almond Butter. Almoço: Great Value Manchego Rebanado, Espinacas. Jantar: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Almond Butter, Nueces, Bistec de Res. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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