Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 105,90g | Prot: 121,76g | Carbs : 82,23g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pakkasmarja Luomu Marjasekoitus. Almoço: Maitokahvi, Kotitilan Savumuikkuja, Kurkku, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Moussaka. Jantar: Paprika (Punainen), Salottisipuli, Pinaatti, Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Kananmuna, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Outros: Patros Feta, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Luomu Paseerattu Tomaatti, Valio Emmental Juustoraaste, Creme Bonjour Cuisine Valkosipuli ja Yrtit, Atria Jauheliha 9,5%, Paprika. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helovirta
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