Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 72,97g | Carbs : 95,83g.
Almoço: Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Першинский Сметана 20%, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Мёд, Хурма. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mizushima
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