Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 90,71g | Prot: 61,13g | Carbs : 149,28g.
Pequeno Almoço: Sausage Gravy, Jam Preserves, Butter , Plain or Buttermilk Biscuits , Fried Egg, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) , Fried Beef. Jantar: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . Snacks/Outros: Apple Cider. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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