|
Steady. I missed the dreaded plateau everyone talks about. Gotta keep the exercise up...somehow.
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 28,19g | Prot: 50,99g | Carbs : 241,31g.
Pequeno Almoço: nature valley crunchy, dean's milk. Almoço: banana, pear. Jantar: minute ready to serve, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, sandwich thins. Snacks/Outros: cappuccino, movie theater popcorn, tomato. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ditto... I honestly thought I was going to weigh in the same! Shooooo...
27 set 10 por membro: Tiffs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FiLL
|