Steady. I missed the dreaded plateau everyone talks about. Gotta keep the exercise up...somehow.
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 28,19g | Prot: 50,99g | Carbs : 241,31g.
Pequeno Almoço: nature valley crunchy, dean's milk. Almoço: banana, pear. Jantar: minute ready to serve, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, sandwich thins. Snacks/Outros: cappuccino, movie theater popcorn, tomato. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ditto... I honestly thought I was going to weigh in the same! Shooooo...
27 set 10 por membro: Tiffs
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Histórico de Peso de FiLL
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