Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 61,32g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Coffee. Almoço: Great Value Whipped Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Lucerne Large Egg. Jantar: Sangria, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wylwood Broccoli Cuts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Bananas, Blueberries. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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