Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2013
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79,1 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 95,93g | Prot: 116,10g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Fresh Pork Sausage, Green Peppers, Egg. Jantar: Cardini's Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Feta Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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