Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2020
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96,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 53,56g | Carbs : 192,12g.
Pequeno Almoço: Marraqueta, Varsovienne Chocolate 85% Cacao, Loncoleche Leche Descremada. Almoço: Tomaticán, Arroz Blanco. Jantar: Churrasco Italiano. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jossy36
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