Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2013
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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771 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 49,23g | Carbs : 46,65g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Truvia Baking Blend, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Costco Angus Beef Patties, Buffalo Chicken Dip. Snacks/Outros: ConAgra Foods Chocolate SF Pudding - Snack Pack. mais...
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3325 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de michelle102571
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