Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 61,17g | Prot: 60,09g | Carbs : 161,04g.
Pequeno Almoço: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Coffee. Almoço: Lucerne Large Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Great Value Whipped Salad Dressing. Jantar: Kroger Eggs (Large), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Jiffy Corn Muffin (Prepared). Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Blueberries, Walnuts. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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