Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 116,16g | Prot: 83,52g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Cheese, The Counter Grilled Onions , Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Egg White . Almoço: Chili, Scone. Jantar: Cucumber (with Peel) , Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Outros: McVities Digestives, Costco Black Forest Ham, Starbucks Chocolate Hazelnut Tart. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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