Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 48,70g | Carbs : 207,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey. Almoço: Lucerne Large Egg, Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Sangria, Turkey Neck, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Bananas, Blueberries, Strawberries, Dove Dark Chocolate & Almonds. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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