Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 77,03g | Carbs : 57,62g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam, Lontong, Sate Ayam. Almoço: Daun Bawang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Babi. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|