Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 74,16g | Prot: 79,67g | Carbs : 143,25g.
Pequeno Almoço: Ананас, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сырники, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Суп из Семги, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Jantar: Arla Брынза, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|