Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 25,22g | Prot: 66,79g | Carbs : 146,85g.
Pequeno Almoço: Соевое Молоко, Мёд, Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Овсяные Хлопья. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Банан, Сушеные Яблоки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngikSmyzik
|