Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
54,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1518 kcal Líp: 54,55g | Prot: 57,91g | Carbs : 205,04g.   Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Almoço:  Mie Ayam. Jantar:  Tempe,  Pare. Snacks/Outros: Kusuka Keripik Singkong,  Makaroni,  Susu Kedelai, Good Day Good Day Mocacinno (tanpa Gula Tambahan). mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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