Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 55,62g | Prot: 108,24g | Carbs : 141,36g.
Pequeno Almoço: Мёд, Брынза, Кабачковые Оладьи, Сырники Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Макароны Отварные, Яичница. Almoço: Метро Оливковое Масло, Красные Помидоры, Курица Вареная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|