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Time for winter weight to come off!!! Ugh!!!
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1360 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 103,31g | Carbs : 163,33g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Kroger Washington Red Delicious Apples. Almoço: Mayonnaise, Wegmans Turkey Sub. Jantar: Suddenly Pasta Salad - Basil Pesto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Wegmans Kaiser Roll, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amy AAA
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