Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2010
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 78,16g | Prot: 84,64g | Carbs : 72,45g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: cream cheese, tomato, tuna, avocado. Jantar: peppercorn sauce, oil & vinegar, garden salad, angus beef sirloin. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de erin74kr
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