Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 25,34g | Prot: 54,12g | Carbs : 114,27g.
Pequeno Almoço: Соевое Молоко, ABC Мед Натуральный Цветочный, Сухие Семена Чиа, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Брюссельская Капуста. Jantar: Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Виноград, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngikSmyzik
|