Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 59,31g | Prot: 67,40g | Carbs : 199,66g.
Pequeno Almoço: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Ого Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Зефир, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Овощной суп с зелёной фасолью и кукурузой, Гармония Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Jantar: Зефир, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Добрый Сок Персик-Яблоко. Snacks/Outros: Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Апельсин , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya___V
|