Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2013
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 47,01g | Carbs : 196,33g.
Pequeno Almoço: Fat Free Milk, Bran Flakes , Chocolate Chip Muffin, Chenin Blanc Wine. Almoço: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Low GI Seeded Brown Loaf. Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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