Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 53,80g | Carbs : 209,31g.
Pequeno Almoço: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Nestle Coffee-Mate, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths High Fibre Bran, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Wheat Germ, Woolworths Oat Bran. Almoço: Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Khobz Wholemeal Lebanese Bread, Moccona Decaff Coffee, Hummus, Nestle Coffee-Mate. Jantar: Nestle Coffee-Mate, Coffee, Doritos Original Corn Chips, Hummus, Pineapple , Bolognese, Penne. Snacks/Outros: Pineapple , Pineapple, Gullon Digestive Biscuits, Coffee, Nestle Coffee-Mate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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