Switching from BULKING to MAINTENANCE due to gym shutdown and less frequent workouts. Changing to 40/40/20 PCF and dropping to 2246 calories.
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de Eric821
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