Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 60,55g | Carbs : 141,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Перепелиное Яйцо, Самса, ВкусВилл Зефир Ванильный, Икра, Сметана , Лаваш, Tamara Варенье из Шелковицы, Гречка Отварная. Jantar: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Мёд. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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