|
Still water logged — maybe
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 16,82g | Prot: 95,56g | Carbs : 139,03g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee-Mate, Woolworths High Fibre Bran, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Lotus Savoury Yeast Flakes, Black Tea, Wheat Germ. Almoço: Gummy Bears, Gummy Bears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Barramundi. Jantar: Plums , Woolworths Barramundi , Green String Beans, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Pumpkin , Sweet Potato . Snacks/Outros: Gummy Bears, Plums , Nestle Coffee-Mate, Coffee. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbiejoh
|