Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 61,57g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Лаваш, Яичница. Almoço: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Макароны Отварные. Jantar: Тушеные Овощи, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|