Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 37,66g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Coffee. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simple Truth Organic Coconut Oil, Market Pantry Pure Honey, McCormick Ground Cinnamon, Ginger (Ground), Turmeric (Ground). Jantar: Sangria, Wylwood Broccoli Cuts, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Strawberries, Bananas. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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