Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 67,10g | Carbs : 86,20g.
Pequeno Almoço: Хот-Дог. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Bio Баланс Кефирный 1%, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Jantar: Щи, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. Snacks/Outros: Агрокомплекс Сыр Тильзитер. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfa_Astya
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