Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 79,02g | Prot: 79,88g | Carbs : 126,02g.
Pequeno Almoço: Магнолия Омлет. Almoço: 7 Days Круассан, MacCoffee Капучино Di Torino. Jantar: ВкусВилл Салат Фриссе, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Магнолия Рап с Курицей и Сыром. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Протеин, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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