Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 39,27g | Prot: 61,10g | Carbs : 108,22g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Jantar: Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Редис, Тефтели с Рисом. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfa_Astya
|