Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 77,57g | Prot: 59,16g | Carbs : 178,75g.
Pequeno Almoço: Tizio Latte Espresso. Almoço: Aldi Cashewkerne, ASIA Chinesische Mie-Nudeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Gartenkrone Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Rote Zwiebeln, Champignons, Möhren, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Tofu Aldi! . Jantar: Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Veggie Aufschnitt Paprika, Aldi Skyr Mango-Curry Aufstrich !, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Snacks/Outros: Aldi American Style Cookies, Ritter Sport Marzipan. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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