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B 9 A
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 60,48g | Prot: 86,12g | Carbs : 168,59g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee-Mate, Woolworths High Fibre Bran, Moccona Decaff Coffee, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Lotus Savoury Yeast Flakes, Wheat Germ. Almoço: Apples , Coffee, Nestle Coffee-Mate, Lamb Tongue , Arnott's Cruskits Original. Jantar: Tomato Relish, Apple, Beef or Meat Gravy, Roasted Vegetables, Shiraz Wine, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Coffee, Nestle Coffee-Mate, Nestle Coffee-Mate, Coffee, Gummy Bears, Peaches , Coffee, Nestle Coffee-Mate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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