Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 84,91g | Prot: 80,11g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Almoço: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Hortex Овощи по-Деревенски, Петелинка Котлеты Сливочные . Jantar: Петелинка Котлеты Сливочные , Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Snacks/Outros: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Кофе с Молоком, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|