Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2010
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79,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 89,25g | Carbs : 31,97g.
Pequeno Almoço: bottled water, bacon, english muffin, egg, coffee, sweetener, milk. Almoço: bottled water, battered fish. Jantar: salsa, cheeder cheese, ground beef. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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