|
Здорово!
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 82,96g | Prot: 73,03g | Carbs : 74,91g.
Jantar: Макфа Гречневая Лапша, Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|
1728 kcal
|
Exercício:
Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mizushima
|