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25% fat
20.7 kg fat
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Líp: 108,01g | Prot: 135,87g | Carbs : 352,21g.
Pequeno Almoço: Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almoço: salmon, egg, bread, sushi. Jantar: cheese, oats. Snacks/Outros: nuts, pork loin, multigrain bread. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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