Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 86,55g | Carbs : 28,61g.
Pequeno Almoço: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Almoço: Sour Cream, Roma Tomatoes, Adams Diced Onion, Skinless Chicken Breast. Jantar: Progresso Broccoli Cheese Soup. Snacks/Outros: Frick's Supertrim Bone-In Ham, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akat
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